뮤쉐 진짜 오랜만이네요

얼마전 회사 그만 두고 이제 음악공부와 그림에 한동안 전념하고 작은 아트사업도 뒤이어 시작하려고 하는데

정신건강이 굉장히 중요하다는 걸 깨달아서

일단 두뇌 트레이닝을 먼저 하고있습니다.

명상은 어지러운 마음을 정돈해주고 행복의 그릇을 키워주는 좋은 방법이라네요.

*행복의 그릇 - 좌측 전전두엽과 해마

감정결정점이 우측에 있으면 정말 행복해야될 순간에도 행복을 느끼기 어려워진대요. 뇌과학 공부 중..ㅎㅎ

제가 요즘 감정을 자극하는 것들을 접했을 때 예전처럼 영감이 증폭되는 게 아니라 뭔가 마음이 더 어지러워지는 현상이 나타나서 그걸 먼저 해결하느라 음악도 잘 못 듣고 뮤쉐도 거의 못 하고 그랬나봐요.. 회사에서 스트레스를 너무 많이 받았나..

계속 노력했더니 점점 나아지는 것 같아서 다행이에요..

그래서 간단한 음악 하나 만들어봤습니다.

Groov-ee는 명상음악도 그루브하게ㅎㅎ

예전보다는 뮤쉐도 자주 올 듯? 다들 그립네요^^

근데 왜케 자켓 이미지가 안 들어가지나요??